Дайыма кыймылда болуу биздин ден -соолугубузду чындайт. Кунуно 30 мин.тынымсыз орточо физикалык активдуулукто болуу . Жумасына 2 жолу жогорку физикалык активдуулукто болуу
This content is created by the open source Your Priorities citizen engagement platform designed by the non profit Citizens Foundation